- 여가활동과 정서
김진구
10,000 원
페이지 : 222 I S B N : 89-7180-150-6 출판일 : 2005-08-29
동전의 양면처럼 모든 발전과 진보에는 부작용과 어두운 면이 있게 마련이다. 총 13장으로 구성된 이 책은 과학발전이 가져다 준 생활의 편리함과 물질적 풍요 이면의 문제, 즉 신체활동 감소와 스트레스 증가로 인한 신체적․정신적 불균형 문제를 집중 조명하였으며, 이러한 문제의 해결방안으로 다양한 스포츠-레포츠 활동을 제시하였다. 나아가 저자들은 다양한 여가활동이 인간 감정과 정서에 끼치는 영향을 상세히 분석함으로써 운동의 성과가 신체 영역에만 국한되는 것이 아님을 역설하고 있다.
제1장 여가란 무엇인가?
제2장 레크리에이션, 놀이, 게임, 스포츠
제3장 참살이(well-being)
제4장 여가와 라이프 스타일
제5장 여가활동과 정신건강
제6장 여가활동과 성격
제7장 여가활동과 스포츠
제8장 운동참여와 스트레스 해소
제9장 여가(Leisure) 즐기기
제10장 스포츠와 삶의 질
제11장 운동과 정서
제12장 행복과 기쁨
제13장 분노